スリープトラッカー、バンド交換

睡眠サイクルを計測して、快適な目覚めの頃合いでアラーム(バイブ)で、起こしてくれるスリープトラッカー。楽天のポイントで入手してから快適な目覚めを得ています。当時の記事はこちら、スリープトラッカー入手。 毎日使っているから

早朝サイクリング

土曜日の朝は自転車に乗っています。体力&体型維持を兼ねて山下公園までのサイクリング、8km程度の距離を30分かけて。そのまま戻ってくれば効果は倍増するのだろうけど、休憩なしには戻れません。5時台でもOpenして

箱根「天山」に行ってきました。

GWにお休みを1日追加、箱根に行ってきました。目的地は、10数年ぶりに訪れる「ひがな湯治 天山」。GW谷間の平日であったので、駐車場もすんなり入れて、お風呂もすいていました。 新しくできた個室露天風呂が19室もある、箱根

スパイク買い替え

毎週日曜日、小学校のグランドでサッカーをしていると、2年前に購入したadidas アディコア3 | とりあえず無題の、スタッドもすっかりすり減って、外側のスタッドの残りが1mmもないくらいに、アスファルトでもないのに、土

スーツケースに目立つネームタグを

海外出張に行く際に、一応持ち込み可能なサイズのスーツケースで出かけるのですが、預けるか持ち込むかは、同行者に合わせています。 最近の同行者は預ける派なので、預けることが多いです。預けるとチェックイン後、身軽なのと、早く搭

カミン堂の coco fusen -ココフセン-

カミン堂のカードに入ったフィルム付箋、coco fusen(ココフセン)を買いました。カミン堂のココフセンシリーズは、パステルカラーからダルカラーまできれいな色のバリエーションが揃っています。 カードケースに入っているの

ペンケースを変えました。

foxthirdさんから、あの、つくしペンケースに似たペンケースはどこのメーカーですか?とペンケースを変えました。で紹介したお問い合わせがあったペンケース、たいぶ使い込んでくたびれてきたので買い替えました。 つくし文具店

ベタだけど、これが安パイかな?

南米への出張準備。外務省のHPや、その他webの情報を見ていると、行く気が失せていく南米出張です。犯罪発生率が異常に高く、平和慣れしている日本人はスキだらけ? ホールドアップされても、政治的な目的ではなく金銭目当てなので