今年は早めの「花粉症」対策

今年は昨年の１．５倍だそうです。

昨年までは、症状が出てからの後手の対策でしたが、今年は先手の対策。早々に病院で薬をもらってきました。

３年前に、先生に１日１回、なめるだけで手軽ですよ、眠くならないしと勧められ、クラリチンを飲んで（なめて？）います。本当は朝１錠が良いそうなのですが、眠くなるのが心配なら夜でも良いとのことだったので、寝る前に摂取しています。